Dobry, chcem sa opytat ci SM-system dokaze uplne vyliecit hrudnu kyfozu tzv gulaty chrbat kedze pravidelne cvicim ma to obmedzuje nasledky predsunute ramena hlava,lopatky atd, preto sa Vas pytam ci sa to da tymto systemom dat do povodneho stavu . Ďakujem
Dobrý den,
určitě půjde léčit Váš fyzický stav pomocí cvičení SM-Systému. Výsledky budou záviset na vašem odhodlání to změnit a píli pravidelně cvičit. Bude to na delší dobu, ale znatelné výsledky se určitě dostaví. Díky protažení prsních svalů, které vám ramena tlačí do předu, posílením mezi-lopatkových svalů a postupné napřimování páteře díky správné aktivaci spirálního zřetězení svalů, se i pak hlava bude pomalu vracet do osy.
Odpovídal: Ing. Roman Nesvadba
